Toutes les techniques, et pratiques pour se sentir mieux au quotidien
Qu’est-ce que le shiatsu ?Le shiatsu est une pratique ancienne fondée sur le principe selon lequel le corps est un organisme qui s’auto-guérit. Le travail du praticien consiste à soutenir ce processus en se concentrant sur différents aspects du corps, du physique au psychologique. Il s’agit d’un excellent moyen de promouvoir la santé globale et …
Le chiropracteur utilise des ajustements manuels pour rétablir le bon fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations. Les chutes, les accidents et les efforts excessifs peuvent avoir un effet négatif sur la colonne vertébrale et les articulations, ce qui rend nécessaire le traitement de ces affections. Les modifications de la colonne vertébrale ou des …
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Le Boswelia serrata a été étudié pour son activité anti-inflammatoire. L’inflammation est un processus normal qui se produit dans le corps pour combattre les infections, guérir les blessures et réparer les tissus endommagés. Cependant, une inflammation chronique peut conduire à des maladies chroniques telles que l’arthrite, qui se caractérise par une inflammation des articulations. On …
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La valériane pour le sommeil est une plante dont la racine est originaire d’Asie et d’Europe. Cette plante contient des huiles volatiles et des sesquiterpènes qui peuvent être efficaces pour calmer le système nerveux central. Les anciens utilisaient la valériane pour ses propriétés relaxantes, notamment pour traiter l’insomnie. En plus de ses nombreux bienfaits, la …
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